Quinoa "Riso fritto" con carne di maiale

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova la Quinoa “Riso fritto” con carne di maiale. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 354 calorie, 25 g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.45 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se avete olio canolan, carota, salsa di soia, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Questa ricetta è tipica della cucina cinese. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Quinoa Riso fritto con carne di maiale, Quinoa Riso fritto, e Quinoa Riso fritto.

Istruzione

Preparare la quinoa come indicato sull'etichetta della confezione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Scaldare l'olio nella padella grande.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere 3 ingredienti successivi e soffriggere fino a quando le carote sono tenere, ma croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Aggiungere l'uovo e cuocere, mescolando delicatamente, fino a cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Mescolare in quinoa cotta e salsa di soia.Cuocere fino a quando la quinoa è completamente riscaldata e gli ingredienti sono accuratamente miscelati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Quinoa Cotta

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

11 cucchiaio di origano essiccato

1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli 1

carota tagliata a julienne 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

quinoa cotta 3

albumi leggermente sbattuti 3

cipolle verdi e cime, tritate 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetto di maiale cotto a dadini 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Field Recordings Chenin Blanc. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 19 dollari.