Quiche vegetariane

La quiche vegetariana potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $3.92 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 27g di proteine, 89g di grasso, e un totale di 1528 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi latte, curry in polvere, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il latte si potrebbe seguire questo corso principale con il Via Lattea Brownie Morsi come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così impressionante spoonacular punteggio di 28%. Provare Quiche vegetariane, Quiche vegetariane, e Quiche magro sud-occidentale senza crosta {Vegetariano} per ricette simili.

Istruzione

Cospargere 1 cucchiaino di sale sopra le zucchine e lasciare riposare per 10 minuti per drenare l'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine

Acqua

Sale

Preriscaldare il forno a 450 gradi F (235 gradi C). Linea guscio di pasticceria con un doppio spessore di foglio di alluminio resistente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Pasticceria

Attrezzatura che userete

Stagnola

Forno

Cuocere il guscio di pasticceria in forno preriscaldato per 5 minuti; rimuovere la pellicola e cuocere fino a quando il guscio è leggermente dorato, circa 5 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Pasticceria

Attrezzatura che userete

Forno

Stagnola

Ridurre il calore del forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

Forno

Sciogliere il burro in una grande padella a fuoco medio; cuocere e mescolare cipolla, pepe verde, pomodori, funghi, aglio e zucchine fino a quando sono teneri, circa 5 minuti. Mescolare in polvere di curry, 1/2 cucchiaino di sale, pepe e cannella; miscela di verdure cucchiaio in crosta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polvere Di Curry