Quiche mediterranee

Quiche mediterraneo potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione contiene 328 calorie, 13g di proteine, e 22 g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $1.82 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 18 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi spinaci, groviera, formaggio feta e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la crosta di torta si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di crosta di torta di zucchero e spezie come dessert. Si tratta di un budget amichevole ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è buono. Provare Quiche mediterranee, Quiche di pollo mediterraneo " Ciao sano, e Quiche di spinaci alla mediterranea per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1421 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

spinaci freschi 1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

crema o creme fraiche 6grande

crosta di torta di briciole (Keebler)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

formaggio feta sbriciolato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

gruyère tagliuzzato, fontina, o altro formaggio preferito 1

crosta di torta preparata (il mio preferito è Martha Stewart)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 tazza di latte intero o panna

Vino consigliato: Bordeaux, Briciole Di Cracker Graham Al Cioccolato (circa 14 Cracker Interi), Bordeaux Bianco

Il francese può essere abbinato a Bordeaux, Champagne e Bordeaux bianco. Il vino francese è vario quanto il cibo francese, ma raramente si sbaglia con lo champagne. Se il vostro pasto richiede un vino bianco, si potrebbe anche provare un bordeaux bianco. Per un rosso, prova una miscela bordeaux rossa. Un vino che si potrebbe provare è Amelia Brut rosé Cremant de Bordeaux. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 23 dollari.