Quiche di spinaci e carote

Name: Quiche di spinaci e carote
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 16
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliuzzate; 6 crosta di torta di briciole (Keebler); 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetti congelati spinaci tritati, scongelati; 2 spicchio aglio tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi noce moscata macinata; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio Monterey Jack tagliuzzato; 1 cipolla tagliata a dadini; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 2 9 pollici (9 pollice) croste torta; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di pepe rosso schiacciati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Spinaci e carote Quiche è un vegetariano ricetta con 16 porzioni. Questo pasto mattutino ha 214 calorie, 9g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Per 80 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Una miscela di sale, pepe, spinaci e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto mediterraneo. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 61%. Ricette simili includono Quiche di spinaci e carote, Quiche di Carota e Ricotta, e Quiche di anacardi di carota.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio e cuocere la cipolla finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Mescolare l'aglio, gli spinaci e le carote e cuocere fino a quando il liquido di spinaci è evaporato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Togliere la padella dal fuoco e mescolare il formaggio e le uova. Condire con pepe rosso, noce moscata, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)