Quiche di campagna senza crosta
Senza crosta Quiche paese è un vegetariano pasto mattutino. Questa ricetta serve 55. Una porzione contiene 30 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso. Per 23 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi i link boca veggie breakfast, il prodotto a base di uova senza colesterolo, la senape di digione poupon grigia e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Questa ricetta da KraftRecipes.com ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Quiche di campagna senza crosta, Quiche di campagna senza crosta / Omelete, e Quiche senza crosta.
Istruzione
Riscaldare il forno a 177°.
Combina tutti gli ingredienti.
Versare in 9 pollici piatto torta spruzzato con spray da cucina.
Cuocere 40 a 45 min. o fino a quando il centro è soffiato e la parte superiore è marrone dorato.