Quiche di campagna senza crosta

Quiche di campagna senza crosta
Senza crosta Quiche paese è un vegetariano pasto mattutino. Questa ricetta serve 55. Una porzione contiene 30 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso. Per 23 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi i link boca veggie breakfast, il prodotto a base di uova senza colesterolo, la senape di digione poupon grigia e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Questa ricetta da KraftRecipes.com ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Quiche di campagna senza crosta, Quiche di campagna senza crosta / Omelete, e Quiche senza crosta.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 177°.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Combina tutti gli ingredienti.
3
Versare in 9 pollici piatto torta spruzzato con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato
4
Cuocere 40 a 45 min. o fino a quando il centro è soffiato e la parte superiore è marrone dorato.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
DifficoltaEsperto
Pronti55 m.
Serving55
Punteggio di salute0
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