Quiche arcobaleno

Quiche arcobaleno
Rainbow Quiche è una ricetta latto ovo vegetariana con 8 porzioni. Una porzione contiene 170 calorie , 10 g di proteine e 12 g di grassi . Per 80 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 12% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 343 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Vai al negozio e prendi una miscela di formaggio messicano, pasticceria), cipolla e poche altre cose per farlo oggi. Funziona bene come antipasto a un prezzo molto ragionevole. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 5 minuti . Ti è offerto da Taste of Home. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 52% , il che è positivo. Ricette simili sono la Quiche di zucchine e formaggio di capra (Quiche de Courgettes au Chèvre) , la Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche di asparagi e salmone) e la Quiche au Fromage di Madame Quiche .

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 °. Fodera un 9 pollici. tortiera profonda con pasticceria; bordi di rifinitura e scanalatura. In una padella capiente, rosolare i broccoli, la cipolla, i funghi e i peperoni nel burro finché sono teneri. Mescolare gli spinaci. Versare nella crosta preparata; cospargere di formaggio. In una ciotola capiente, sbatti le uova, il latte e il sale; versare sopra il formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Barattoli Ciascuno) Salsa Italiana Per Spaghetti All'aglio E SalsicciaBarattoli Ciascuno) Salsa Italiana Per Spaghetti All'aglio E Salsiccia
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteOlive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
3/4 Di Tazza Più 3 Cucchiai Di Grasso3/4 Di Tazza Più 3 Cucchiai Di Grasso
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
Panini Bianchi Per La CenaPanini Bianchi Per La Cena
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
2
Cuocere per 45-55 minuti o fino a quando un coltello inserito vicino al centro risulta pulito.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
3
Lasciare riposare 10 minuti prima di tagliare.
DifficoltaDuro
Pronti1 h, 5 m.
Serving8
Punteggio di salute5
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