Quesadillas di pollo e oliva
La ricetta Pollo-Olive Quesadillas è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un super glutine opzione per gli amanti del cibo messicano. Questa ricetta serve 4. Questo hor d'oeuvre ha 156 calorie, 12g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Per $1.06 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli peperoncini, olive, mozzarella parzialmente scremata e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Quesadillas di zucchine Olive e formaggio, Quesadillas di zucchine, olive e formaggio, e Quesadillas di pomodoro, oliva e ceci con salsa di yogurt all'aneto.
Istruzione
Unire i primi 6 ingredienti in una ciotola media.
Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.
Aggiungere 1 tortilla alla padella.
Stendere circa 1/2 tazza di miscela di pollo sulla metà sinistra della tortilla; piegare il lato destro della tortilla sul ripieno, premendo delicatamente con una spatola.
Mettere una tortilla supplementare in padella, sovrapponendo prima quesadilla.
Stendere circa 1/2 tazza di miscela di pollo sulla metà destra della tortilla; piegare il lato sinistro della tortilla sul ripieno, premendo con la spatola. (I lati piegati delle tortillas dovrebbero incontrarsi al centro della padella.) Cuocere 1 minuto.
Cappotto quesadillas con spray da cucina; girare quesadillas sopra, mantenendo i lati piegati insieme al centro della padella. Cuocere da 1 a 2 minuti o fino a quando l'oro e il formaggio si sciolgono.
Togliere dalla padella; coprire e tenere in caldo. Ripetere la procedura con spray da cucina e tortillas rimanenti e riempimento.
Servire immediatamente con salsa e panna acida, se lo si desidera.