Quesadillas di pollo con salsa di frutta e crema di avocado

Quesadillas di pollo con salsa di frutta e crema di avocado
La ricetta Quesadillas di pollo con Salsan di frutta e crema di avocado potrebbe soddisfare la tua voglia messicana in giro 45 minuti. Questa ricetta vegetariana serve 6 e costa $1.92 per porzione. Una porzione contiene 421 calorie, 14g di proteine, e 16g di grasso. Solo a poche persone è piaciuto molto questo hor d'oeuvre. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di formaggio monterey jack, cipolle verdi, foglie di coriandolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare la crema si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato ai Mirtilli come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 79%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili sono Quesadillas di avocado con salsa di Mango, Quesadillas di gamberetti con salsa di pomodoro Avocado, e Quesadillas di mais e fagioli alleggeriti con salsa Avocado-Mango-Chipotle (vegetariano / vegano).

Istruzione

1
Posizionare una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Aggiungere la carota e le cipolle tagliuzzate; soffriggere 5 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso SeccoCotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
3
Cospargere 2 cucchiai di formaggio tagliuzzato su ciascuna delle 4 tortillas, e dividere la miscela di carote in modo uniforme su tortillas. Top ogni tortilla con 1/2 tazza di pollo, 2 cucchiai di foglie di coriandolo, e 2 cucchiai di formaggio, e top con una tortilla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo FrescoCoriandolo Fresco
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso SeccoCotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
4
Posizionare la padella rivestita con spray da cucina a fuoco medio fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
5
Aggiungere 1 quesadilla, e cuocere 2 minuti su ogni lato o fino a quando quesadilla è rosolato. Ripeti con le restanti quesadillas.
6
Tagliare ogni quesadilla in 6 cunei. Disporre 4 spicchi di quesadilla su ciascuno dei 6 piatti. Top ogni porzione con 2/3 tazza di salsa di frutta e circa 3 cucchiai di crema di avocado.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
Pomodori Sole NonPomodori Sole Non
1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute93
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