Quesadillas di patate, verdure e formaggio di capra

Quesadillas di patate, verdure e formaggio di capra
Patate, verdure, e formaggio di capra Quesadillas richiede intorno 35 minuti dall'inizio alla fine. Per $1.86 per porzione, Lei ottiene un hor d'oeuvre che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 11 g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 422 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo messicano. È portato a voi da Epicurious. Se hai verdure di senape, tortillas di farina di diametro, formaggio di capra e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è solido. Provare Quesadillas di patate, verdure e formaggio di capra, Patata dolce con formaggio di capra alle erbe e verdure, e Quesadillas di mais e formaggio di capra per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere teglia in forno e preriscaldare a 275 ° F. Patate a vapore finché sono teneri, circa 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
FornoForno
2
Mettere in una grande ciotola; cospargere con sale, pepe e peperoncino in polvere. Lancia al cappotto. Patate fresche 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino In PolverePeperoncino In Polvere
PatataPatata
PepePepe
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Mescolare il formaggio Jack. Nel frattempo, mescolare salsa e 2/3 tazza (imballato) verdi in mini processore fino a quando i verdi sono tritati finemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di Monterey JackFormaggio Di Monterey Jack
VerdeVerde
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
4
Disporre le tortillas sul piano di lavoro. Dividere i verdi rimanenti tra la metà inferiore di ciascuno. Top verdi con miscela di patate, poi formaggio di capra e 2 cucchiai di salsa miscela per ciascuno. Piegare le metà tortilla pianura sopra il riempimento, premendo per compattare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
Polpette Di Pollo Vegetariane SurgelatePolpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
VerdeVerde
PatataPatata
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
5
Spennellare con olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
6
Calore grande padella antiaderente a fuoco medio.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
7
Posto 2 quesadillas, lato oliato verso il basso, in padella.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
8
Spazzola con olio. Cuocere fino a quando le quesadillas sono marroni, circa 3 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
9
Trasferire a foglio in forno per mantenere caldo. Ripetere con i restanti 2 quesadillas.
Attrezzatura che userete
FornoForno
10
Tagliare ogni quesadilla in 3 o 4 cunei.
11
Servire con salsa rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
12
Una dose contiene: Calorie (kcal) 448.58; % di Calorie da Grassi 46.6; Grassi (g) 23.21; Grassi Saturi (g) 12.78; Colesterolo (mg) 49.48; Carboidrati (g) il 39,59; Fibre Alimentari (g) 5.82; Zuccheri Totali (g) 5.05; Carboidrati Netti (g) 33.76; Proteine (g) 21.77
13
Bon Appetit
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute40
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