Quesadillas di patate, verdure e formaggio di capra

Quesadillas di patate, verdure e formaggio di capra
Patate, verdure, e formaggio di capra Quesadillas richiede intorno 35 minuti dall'inizio alla fine. Per $1.86 per porzione, Lei ottiene un hor d'oeuvre che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 11 g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 422 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo messicano. È portato a voi da Epicurious. Se hai verdure di senape, tortillas di farina di diametro, formaggio di capra e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è solido. Provare Quesadillas di patate, verdure e formaggio di capra, Patata dolce con formaggio di capra alle erbe e verdure, e Quesadillas di mais e formaggio di capra per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere teglia in forno e preriscaldare a 275 ° F. Patate a vapore finché sono teneri, circa 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
FornoForno
2
Mettere in una grande ciotola; cospargere con sale, pepe e peperoncino in polvere. Lancia al cappotto. Patate fresche 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino In PolverePeperoncino In Polvere
PatataPatata
PepePepe
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Mescolare il formaggio Jack. Nel frattempo, mescolare salsa e 2/3 tazza (imballato) verdi in mini processore fino a quando i verdi sono tritati finemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di Monterey JackFormaggio Di Monterey Jack
VerdeVerde
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
4
Disporre le tortillas sul piano di lavoro. Dividere i verdi rimanenti tra la metà inferiore di ciascuno. Top verdi con miscela di patate, poi formaggio di capra e 2 cucchiai di salsa miscela per ciascuno. Piegare le metà tortilla pianura sopra il riempimento, premendo per compattare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili
VerdeVerde
PatataPatata
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
5
Spennellare con olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
6
Calore grande padella antiaderente a fuoco medio.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
7
Posto 2 quesadillas, lato oliato verso il basso, in padella.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
8
Spazzola con olio. Cuocere fino a quando le quesadillas sono marroni, circa 3 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
9
Trasferire a foglio in forno per mantenere caldo. Ripetere con i restanti 2 quesadillas.
Attrezzatura che userete
FornoForno
10
Tagliare ogni quesadilla in 3 o 4 cunei.
11
Servire con salsa rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
12
Una dose contiene: Calorie (kcal) 448.58; % di Calorie da Grassi 46.6; Grassi (g) 23.21; Grassi Saturi (g) 12.78; Colesterolo (mg) 49.48; Carboidrati (g) il 39,59; Fibre Alimentari (g) 5.82; Zuccheri Totali (g) 5.05; Carboidrati Netti (g) 33.76; Proteine (g) 21.77
13
Bon Appetit
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute40
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