Quesadillas di cavolo e patate dolci

Se si desidera aggiungere più Messicano ricette per il tuo repertorio, cavolo e Quesadillas di patate dolci potrebbero essere una ricetta che dovresti provare. Una porzione contiene 319 calorie, 12g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 88 centesimi per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. 44 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Funziona bene come antipasto. Questa ricetta di Oh My Veggies richiede patate dolci, paprika, tortillas e sale e pepe. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un molto male (ma ancora risolvibile) spoonacular punteggio di 0%. Quesadillas di cavolo e patate dolci, Quesadillas di patate dolci, e Quesadillas di patate dolci sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 ° F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere la patata dolce su una piccola teglia rivestita con un foglio di alluminio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere per 35-45 minuti, o finché sono teneri. Raffreddare leggermente, quindi rimuovere la pelle, trasferire in una piccola ciotola e schiacciare con una forchetta o uno schiacciapatate fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Schiacciapatate

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mentre la patata sta cucinando, scaldare l'olio in una grande padella a fuoco basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la cipolla e cuocere fino a quando appena iniziando a caramellare, circa 45-60 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere chorizo (se si utilizza) e cuocere per 5 minuti. Mescolare il cavolo e continuare a cuocere fino ad appassire. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1/2 Tazza Di Foglie Di Prezzemolo A Foglia Piatta, 3 Manciate Grandi, Raccolte

Cavolo

Unire i fagioli neri e la paprika in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

Once Fluide Di Acqua Fresca

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Dividere le patate dolci, la miscela di cipolla caramellata e i fagioli in modo uniforme su una metà di ogni tortilla, lasciando circa 1/2 pollice di spazio lungo i bordi. Piegare la metà vuota sulla metà con il ripieno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Caramellate

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Condimenti, Facoltativi

A questo punto, puoi cucinare le tue quesadillas come preferisci. Mi piace cucinare il mio su una griglia spruzzata con olio d'oliva e riscaldata a media. È inoltre possibile utilizzare un creatore quesadilla se ne avete uno o cuocerli in una padella a fuoco medio-alto, capovolgendo dopo tortilla comincia a marrone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Fiocchi Di Verdure

Tagliare a spicchi e servire con salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Denti D'acciaio

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati

Schiacciapatate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Fiocchi Di Verdure

Ingrediente

Serving:

1piccolo

patata dolce, forata con forchetta 12 cucchiaini di aglio in polvere

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1cucchiaio. aceto di vino rosso

Tortillas di farina fresca, per servire 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cavolo, tritato 1

salsiccia chorizo vegetariana, sbriciolata (opzionale)1per ciascuno.

sale e pepe, a piacere 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fagioli neri, cotti o in scatola (sciacquare bene se si utilizza in scatola)1Barretta di caramello Heath in pezzi

1 scatola da 8 once di conchiglie di cannelloni (12 conchiglie), ammollate in acqua tiepida per 2 minuti 4

tortillas di grano intero 1per ciascuno.

salsa per servire

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Quesadilla funziona molto bene con Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Teutonico Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD con una valutazione di 4,6 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.