Quaglia arrosto, porro aggrovigliato e vinaigrette di patate

Quaglia arrosto, porro aggrovigliato e vinaigrette di patate
Se si desidera aggiungere più senza glutine e senza latticini ricette per la tua casella di ricetta, quaglia arrosto, porro aggrovigliato e vinaigrette di patate potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Una porzione contiene 1063 calorie, 48g di proteine, e 44g di grasso. Per $5.67 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 2. Questa ricetta di BBC Good Food richiede rametti di timo, quaglia pronta al forno, patate da insalata e senape integrale. 6 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è impressionante. Provare Salmerino artico con insalata di spugnole di patate e vinaigrette di porri, Pollo, prosciutto, porro e torta di patate arrosto, e Uova di Quaglia En Cocotte Con Porro, Zucchine Julienne E Affumicato per ricette simili.

Istruzione

1
Forno di calore a 200C / 180C fan / gas
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Metti un rametto di timo nella cavità di ogni quaglia. Strofinare ogni uccello con un po ' di olio e miele e condire generosamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
QuagliaQuaglia
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
3
Mettere la quaglia in una teglia poco profonda e arrostire per 20 minuti fino a doratura, quindi lasciare riposare in un luogo caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
QuagliaQuaglia
4
Mentre le quaglie arrostiscono, portate a ebollizione una grande padella di acqua salata. Cuocere le uova per 2 minuti esattamente, poi scoop fuori in una ciotola di acqua fredda. Sbucciare e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
QuagliaQuaglia
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Confezione Di Preparato Per Torta NaturaleConfezione Di Preparato Per Torta Naturale
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
5
Mettere i porri nell'acqua bollente e cuocere per 10 minuti fino a renderli morbidi. Scoop fuori, mettere in una ciotola e condire con olio d'oliva, mentre ancora caldo. Lessare le patate nella stessa padella per 8-10 minuti fino a cottura ultimata, quindi scolarle e aggiungerle ai porri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per GuarnireFoglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
6
Per preparare la medicazione, sbattere la senape e l'aceto insieme, quindi aggiungere gradualmente l'olio per fare una medicazione densa e condire. Dimezzare le uova e intagliare la quaglia (vedi immagini passo-passo).
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
QuagliaQuaglia
Confezione Di Preparato Per Torta NaturaleConfezione Di Preparato Per Torta Naturale
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
7
Per servire, disporre un nido aggrovigliato di porri, patate e petti di quaglia al centro di ogni piatto. Infilare le uova e top con le zampe di quaglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per GuarnireFoglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire
QuagliaQuaglia
Confezione Di Preparato Per Torta NaturaleConfezione Di Preparato Per Torta Naturale
8
Irrorare la medicazione e punteggiare intorno alla parte esterna della piastra.
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving2
Punteggio di salute100
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