Purea di broccoli con sesamo e pollo

Name: Purea di broccoli con sesamo e pollo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 foglie di basilico, strappate; 500 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO b zucchero; 1 petto di pollo, tagliato a 4 fette e in crosta; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso spicchio daglio; 1 succo di limone fresco; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 radice di prezzemolo, sbucciata; 1 patate sbucciate; 2 gamberetti e venati Sale e pepe nero appena macinato; 2 gamberetti e venati sale e pepe macinato fresco; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 5 once di cipollotti tritati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti; 60 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Prezzemolo tritato finemente per guarnire; 150 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pacchetto torta a strati alla vaniglia congelata

La purea di broccoli con sesamo e pollo potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 388 calorie, 26g di proteine, e 18g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2. Per $2.38 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di succo di limone, cimette di broccoli, brodo vegetale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Purea di broccoli con sesamo e pollo, Pollo al sesamo con broccoli, e Tagliatelle di sesamo con pollo e broccoli.