Purè di patate magro

Purè di patate magro
Magro purè di patate è un senza glutine, intero 30, e vegetariano contorno. Una porzione contiene 99 calorie, 4g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 10. Per 30 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di olio d'oliva, latticello, erba cipollina e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Ringraziamento sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi da BettyCrocker.com. Con un cucchiaio punteggio di 81%, questo piatto è impressionante. Ricette simili sono Purè di patate magro, Purè di patate all'aglio magro, e Purè di patate magro facile.

Istruzione

1
In 3-quart casseruola, mettere le patate; aggiungere appena sufficiente acqua per coprire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
2
Calore a ebollizione; ridurre il calore. Coprire e cuocere a fuoco lento da 15 a 20 minuti o fino a quando le patate sono tenere; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
3
Nella stessa casseruola, schiacciare le patate, l'olio e il sale con lo schiacciapatate solo fino a quando grumoso. A poco a poco aggiungere il latticello, schiacciare fino a quando mescolato ma ancora grumoso. (La quantità di latticello necessaria per rendere le patate cremose dipende dalla varietà di patate utilizzate.) Condire a piacere con pepe. Mescolare l'erba cipollina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di GarofanoOgni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
SchiacciapatateSchiacciapatate
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving10
Punteggio di salute84
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