Punture di quiche di spinaci

Non si può mai avere troppe ricette mediterranee, in modo da dare spinaci Quiche Morde una prova. Questa ricetta serve 24 e costa 17 centesimi per porzione. Una porzione contiene 29 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 11 buongustai e cuochi. Funziona bene come un pasto mattutino economico. Se hai metà e metà, parmigiano, cipolle verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 5 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 37%, che è piuttosto cattivo. Provare Punture di quiche di spinaci, Cipolla, pepe e spinaci morsi di Quiche, e Morsi di quiche messicani per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 375 ° F.

Attrezzatura che userete

Forno

Rimuovere le croste di torta dai sacchetti; posizionare piano sulla superficie di lavoro. Con 2 1/2-inch taglierina rotonda, tagliare 12 giri da ogni crosta. Premere 1 giro in basso e verso l'alto lato di ciascuna delle 24 tazze di muffin in miniatura ungreased. (È possibile utilizzare una tortiera da 12 tazze; vedere Come dare la mancia.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crosta Di Torta

Crosta

Attrezzatura che userete

Fodere Per Muffin

Padella

Cuocere pancetta in padella da 10 pollici a fuoco medio 4 a 6 minuti, girando di tanto in tanto, fino a quando marrone e croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta

Attrezzatura che userete

Padella

Scolare su carta assorbente.

Attrezzatura che userete

Asciugamani Di Carta

Aggiungere le cipolle alla stessa padella con gocciolamenti di pancetta. Cuocere 2 o 3 minuti, mescolando continuamente, finché sono teneri; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sgocciolature Di Pancetta

Cipolla

Attrezzatura che userete

Padella

Sbattere le uova, la metà e la metà, il formaggio, il sale e la noce moscata in una ciotola media con la frusta a filo. Sbriciolare la pancetta; aggiungere alla miscela di uova.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio

Moscata

Pancetta

Uovo

Sale

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Aggiungere cipolle e spinaci; mescolare bene. Dividere la miscela in modo uniforme tra le tazze foderate di crosta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci

Cipolla

Crosta

Cuocere 20 a 25 minuti o fino a quando soffiato e dorato. Raffreddare in padella sulla gratella 10 minuti. Allentare e rimuovere le torte salate dalla padella con la punta del coltello.

Attrezzatura che userete

Rastrelliera