Pulire mangiare tonno casseruola

Name: Pulire mangiare tonno casseruola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Americana
Ingredients: 2 carote sbucciate e tagliate a dadini; 2 opinione sedano a dadini; 1 Oreo ripieni doppi cosciotto d'agnello, con osso; 1 Oreo ripieni doppi aneto secco; 1 Oreo ripieni doppi Una manciata generosa di prezzemolo a foglia piatta, tagliato sottile; 1 1 cucchiaio di origano essiccato parmigiano a basso contenuto di grassi, grattugiato; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO maccheroni integrali; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato panko o farina di matzo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli surgelati; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte scremato; 510 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO tonno in acqua, sgocciolato; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 cucchiaino di lievito a lievitazione rapida; 1 ( melanzane) cipolla gialla, tagliata a dadini

Pulire mangiare tonno casseruola potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1.11 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 27g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 319 calorie. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. 10 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di parmigiano, sedano, piselli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il latte scremato si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato al latte scremato fatto in casa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è enorme. Provare Pulire mangiare peperoni ripieni {Pulire mangiare Freezer Pasti Cookbook Giveaway}, Pulire mangiare girandole di tonno, e Pulire mangiare tonno Melt per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

carote sbucciate e tagliate a dadini 2opinione

sedano a dadini 1Oreo ripieni doppi

cosciotto d'agnello, con osso 1Oreo ripieni doppi

aneto secco 1Oreo ripieni doppi

Una manciata generosa di prezzemolo a foglia piatta, tagliato sottile 11 cucchiaio di origano essiccato

parmigiano a basso contenuto di grassi, grattugiato 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

maccheroni integrali 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pangrattato panko o farina di matzo 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

piselli surgelati 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte scremato 510confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

tonno in acqua, sgocciolato 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 cucchiaino di lievito a lievitazione rapida 1( melanzane)

cipolla gialla, tagliata a dadini

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è due viti Columbia Valley Merlot. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 7 dollari.