Prugne piccanti al forno

Prugne piccanti al forno
Le prugne piccanti al forno potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 68 calorie, 1g di proteine, e 0g di grasso ogni. Per 41 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi noce moscata, cumino, prugne e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 30%. Ricette simili includono Gombo piccante al forno, Ceci piccanti al forno, e Ceci piccanti al forno.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C). Ungere una teglia poco profonda con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
FornoForno
2
Mettere le prugne, tagliate verso l'alto, in un unico strato nella teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PrugnaPrugna
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
3
Sbattere insieme il succo d'arancia, lo zucchero di canna, la cannella, la noce moscata, il cumino e il cardamomo in una ciotola; irrorare le prugne.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo D'aranciaSucco D'arancia
Zucchero Di CannaZucchero Di Canna
CardamomoCardamomo
CannellaCannella
MoscataMoscata
CuminoCumino
PrugnaPrugna
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
4
Cuocere in forno preriscaldato per 20 minuti, o fino a quando le prugne sono calde e la salsa è frizzante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PrugnaPrugna
SalsaSalsa
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute3
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