Prosciutto cotto con Rape

Prosciutto cotto con Rape
Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il prosciutto a cottura lenta con le rape. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 67g di proteine, 51 g di grasso, e un totale di 910 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $3.87 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 7 direbbero che ha colpito il posto. Una miscela di mele granny smith, rape, prezzemolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il vino bianco secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 7 ore e 50 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è grande. Provare Brasato di manzo a cottura lenta con carote e rape, Carote e rape saltate lentamente, e Anatra arrosto lenta con rape e carote per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere le mele, l'aglio, il timo, il prezzemolo, la spezia di decapaggio e lo zucchero di canna in un fornello lento da 5 a 6 litri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezione Milk DudsConfezione Milk Duds
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
Attrezzatura che userete
Burro Non Salato, Per Ungere L'insertoBurro Non Salato, Per Ungere L'inserto
2
Aggiungere il prosciutto e circondarlo con le rape.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RapaRapa
Senape Preparata, FacoltativaSenape Preparata, Facoltativa
3
Versare il vino e 2 tazze di acqua. Coprire e cuocere a bassa, 7 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
4
Rimuovere il prosciutto dal fornello lento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Senape Preparata, FacoltativaSenape Preparata, Facoltativa
Attrezzatura che userete
Burro Non Salato, Per Ungere L'insertoBurro Non Salato, Per Ungere L'inserto
5
Aggiungere i verdi al fornello e mescolare per combinare con il liquido. Riportare il prosciutto sul fornello, coprire e cuocere in alto 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
Senape Preparata, FacoltativaSenape Preparata, Facoltativa
6
Affettare il prosciutto e servire con le rape, le mele e le verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RapaRapa
1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti
VerdeVerde
Senape Preparata, FacoltativaSenape Preparata, Facoltativa
DifficoltaEsperto
Pronti7 ore, 50 m.
Serving6
Punteggio di salute33
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