Profumo e Finocchio in Prosciutto

Profumo e Finocchio in Prosciutto
Odore e finocchio in Prosciutto potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 22 calorie. Questa ricetta serve 6. Per 23 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di odore, spicchi di limone, prosciutto sottile e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 16%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Insalata di finocchi, Prosciutto e Melograno, Insalata Mediterranea con Prosciutto, Finocchio e Melone, che, e Slaw di Finocchio con Prosciutto e Pesto di Pistacchio per ricette simili.

Istruzione

1
Usando un piccolo coltello affilato, spacco le pance aperte, scartare le interiora, sciacquare i pesci e asciugare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
2
Risciacquare il finocchio. Tagliare e scartare steli e macchie contuse. Risciacquare, scolare e tritare le foglie piumose. Usando un'affettatrice, tagliare il finocchio in pezzi spessi 1/16 di pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
3
Disporre le fette di prosciutto piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ProsciuttoProsciutto
4
Disporre parti uguali di odore attraverso larghezza stretta di fette di prosciutto, poi tumulo finocchio affettato ugualmente sul pesce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ProsciuttoProsciutto
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
5
Arrotolare il prosciutto per racchiudere pesce e finocchio e fissarlo con 2 spiedini di metallo sottili paralleli trasversalmente al pesce. Oppure tagliare il prosciutto a strisce. Avvolgere 1 odore alla volta con parti uguali di finocchio su una striscia di prosciutto. Infilare trasversalmente su spiedini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ProsciuttoProsciutto
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Caramelle Life SaversCaramelle Life Savers
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Spiedini Di MetalloSpiedini Di Metallo
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
6
Disporre gli spiedini su una griglia per barbecue leggermente oliata su un solido letto di carboni ardenti o su una griglia a gas (puoi tenere la mano a livello della griglia solo 2 o 3 secondi). Cuocere fino a quando l'odore è opaco ma umido nella parte più spessa (tagliare 1 per testare), circa 6 minuti; dopo 3 minuti, girare gli spiedini.
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
7
Disporre gli spiedini su un piatto o piatti e cospargere con verdure di finocchio tritate. Estrarre gli spiedini e aggiungere il succo di spicchi di limone a piacere. Le ossa odorose sono commestibili, se ti piace, ma gli scheletri possono essere sollevati interi e scartati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuneo Di LimoneCuneo Di Limone
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
VerdeVerde
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute1
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