Pranzo al sacco: Tortilla spagnola

Name: Pranzo al sacco: Tortilla spagnola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Spagnola, Europea
Ingredients: 7 grande (parzialmente e ); 1 Oreo ripieni doppi condimento al pepe e limone; 1 ( melanzane) solo parti di porro, bianco e verde pallido; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente patate (circa 10-12 once totale), Yukon oro o altri per tutti gli usi varietà; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale e pepe nero appena macinato; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Gocce di salsa Tabasco; 1 cp. parmigiano grattugiato burro non salato

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare il pranzo al sacco: Tortillan spagnolo una prova. Per 80 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 278 calorie, 13g di proteine, e 17g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Se hai patate, cipolla, porro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare le patate si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine di patate dolci come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è solido. Provare Pranzo al sacco: Un B-L - T per l'inverno, Pranzo al sacco: Coriandolo piccante Tabbouleh, e Pranzo al sacco: Zucchine e insalata di pollo per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 ° F. Pulire bene il porro e tagliarlo longitudinalmente in strisce strette, quindi tagliare di nuovo trasversalmente in pezzi da 1/4 di pollice. Si dovrebbe finire con circa 1 tazza totale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Testa Di Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliata A Striscioline Spesse 2,5 Cm

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Sbucciare le patate e tagliarle trasversalmente a fette sottili, non più spesse di 1/8 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Impostare una padella antiaderente da forno da 10 pollici a fuoco medio con il burro e 1 cucchiaio di olio d'oliva. Quando l'olio è frizzante, aggiungere le fette di patate nella padella e stenderle, capovolgendo e girando per ricoprire uniformemente con olio. Condire con 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe e cuocere per circa 7 minuti, girando di tanto in tanto. Le fette dovrebbero essere appena morbide e ancora intatte; se sono ancora sode, coprire la padella e cuocere 2-3 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci Ciascuna)

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Nel frattempo, rompere le uova in una grande ciotola, condire con 1/4 cucchiaino di sale, 1/4 cucchiaino di pepe e gocce di Tabasco a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Sbattere fino a quando ben amalgamato.

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Quando le patate sono appena tenere, spargere il porro, cipolla e aglio sopra le fette e mescolare. Cuocere 2-3 minuti, mescolando e lanciando, per ammorbidire tutte le verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

1 Piccola Testa Di Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliata A Striscioline Spesse 2,5 Cm

Versare le uova sbattute tutte in una volta su tutta la miscela di patate. Lasciare riposare nella padella per circa un minuto, quindi mescolare delicatamente le uova e le verdure. Continuare a cuocere a fuoco moderato fino a quando le uova hanno cominciato a solidificare, circa 3 minuti. Abbassare il fuoco se le uova sembrano cuocere rapidamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Mettere la padella in forno e cuocere 6-8 minuti. Le uova saranno completamente impostate, leggermente soffiate e si restringono dai lati della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Rimuovere sul piano cottura-ricorda, la maniglia è calda!- e impostare a fuoco medio per un minuto o due per rosolare il fondo. Durante la cottura, versare un cucchiaio di olio d'oliva intorno al bordo esterno della frittata e ruotare delicatamente la padella per allentarla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Far scorrere la frittata cotta sul piatto di portata per presentare il lato superiore con le verdure visibili, o invertire sul piatto per mostrare il fondo rosolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Condire con olio extra vergine di oliva per servire se volete.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Yukon