Potaggio invernale

Name: Potaggio invernale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Formaggio feta sbriciolato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cimette di broccoli tritati; 1 Oreo ripieni doppi Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano a fette; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile edamame sgusciato congelato; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 2 spicchi daglio, tritati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso macinato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile porro a fette sottili (circa 1 grande); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) succo di limone fresco; 1 Oreo ripieni doppi bistecche di manzo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli piccoli congelati; 1 cp. parmigiano grattugiato piselli goya®; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

Il potaggio invernale è un senza glutine e vegetariano contorno. Questa ricetta serve 4 e costa $1,51 per porzione. Una porzione contiene 152 calorie, 10 g di proteine, e 5g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Inverno. Vai al negozio e prendi succo di limone, meno brodo di pollo al sodio, cimette di broccoli e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Potage Jacqueline, Potage della carota, e Potage Jacqueline per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio e il burro in un forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Magro-

Attrezzatura che userete

4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Aggiungere porro e sedano; soffriggere 4 minuti o finché sono teneri. Mescolare l'aglio; cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Aglio Goya®

1 Piccola Testa Di Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliata A Striscioline Spesse 2,5 Cm

Aggiungere broccoli, spinaci, edamame, piselli, riso e peperoncino. Mescolare in brodo e acqua; portare a ebollizione. Ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento 20 minuti o fino a quando le verdure sono morbide.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Piselli Goya®

Mettere un terzo della miscela di verdure in un robot da cucina o frullatore; processo fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Versare la miscela passata in una grande ciotola; ripetere la procedura con la miscela vegetale rimanente. Mescolare il succo, il sale e il pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)