Porridge di yogurt cremoso con topping di albicocca, zenzero e pompelmo

Porridge di yogurt cremoso con topping di albicocca, zenzero e pompelmo
Se avete circa 14 minuti per trascorrere in cucina, porridge di yogurt cremoso con albicocca, zenzero e pompelmo topping potrebbe essere un incredibile senza glutine e lacto ovo vegetariano ricetta da provare. Per $1.66 per porzione, Lei ottiene una colazione che serve 3. Una porzione contiene 249 calorie, 12g di proteine, e 4g di grasso. E ' portato a voi da BBC Good Food. Se hai l'albicocca in succo di frutta, zenzero, yogurt probiotico grasso e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 85%. Ricette simili sono Porridge di yogurt cremoso con topping di banana, mirtillo e mandorla, Porridge di yogurt cremoso con pera, noce e cannella topping, e Porridge di yogurt cremoso con composta di mele e uva passa.

Istruzione

1
Per la guarnizione: Versare le albicocche e il succo in una ciotola, aggiungere lo zenzero. Blitz metà della miscela ad un puro con un frullatore a immersione. Mescolare il pompelmo e il succo. Può essere fatto in anticipo e raffreddato per un massimo di 1 settimana.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il VetroUn Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro
Formaggio Tallegio TritatoFormaggio Tallegio Tritato
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
Attrezzatura che userete
Frullatore Ad ImmersioneFrullatore Ad Immersione
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Per il porridge: Versare 200 ml di acqua in una piccola padella antiaderente e mescolare in avena porridge. Cuocere a fuoco basso fino a gorgogliare e addensato. (Per fare in un forno a microonde, utilizzare un contenitore profondo per evitare fuoriuscite come la miscela si alza come si cuoce, e cuocere per 3 minuti in alto.) Mescolare in yogurt o turbinare a metà e in alto con il resto. Top con il mix di albicocche.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cereali CaldiCereali Caldi
Formaggio Tallegio TritatoFormaggio Tallegio Tritato
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
Attrezzatura che userete
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
DifficoltaEasy
Pronti14 m.
Serving3
Punteggio di salute26
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