Pomodoro Feta-Pesce Basilico

Name: Pomodoro Feta-Pesce Basilico
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO può pomodori italiani a dadini, scolati; 113 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO formaggio feta sbriciolato; 1 Oreo ripieni doppi basilico fresco tritato o 1/2 cucchiaino di basilico essiccato; 1 spicchio daglio, tritato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata

Una porzione contiene 131 calorie, 6g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana serve 4 e costa 95 centesimi per porzione. Se hai pomodori in scatola, formaggio feta, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è solido. Provare Bruschetta con Basilico, Pomodoro e Feta, Pasta di fine estate con Pomodoro, Basilico e Feta, e Zucchine Ripiene di Pomodoro, Basilico e Feta per ricette simili.

Istruzione

In una casseruola, soffriggere la cipolla e l'aglio in olio finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa

Aggiungere pomodori e basilico. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, scoperto, per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Nel frattempo, broil pesce 4-6 in. dal calore per 5-6 minuti. Top ogni filetto con miscela di pomodoro e formaggio. Cuocere 5-7 minuti in più o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle