Pomodori Paprika con uova in camicia (Shakshouka)

Pomodori Paprika con uova in camicia (Shakshouka)
Pomodori Paprika con uova in camicia (Shakshouka) potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 2. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 304 calorie, 17g di proteine, e 17g di grasso per porzione. Per $3.06 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai pepe, concentrato di pomodoro, paprika ungherese e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Shakshouka (Uova in camicia in salsa di pomodoro piccante), Improvvisazione: Uova in camicia con yogurt e burro di Paprika affumicato, e Uova al forno con salsiccia di Merguez, pomodori e Paprika affumicata per ricette simili.

Istruzione

1
Metti coriandolo,cumino, paprika e 1/2 cucchiaino. salare in un mortaio e battere fino a quando schiacciato; o sigillare in un sacchetto di plastica e schiacciare con un mattarello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 TritataCipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
3 Tazze (6 Once) Di Cipolle Fritte Francesi French's® Original O Cheddar3 Tazze (6 Once) Di Cipolle Fritte Francesi French's® Original O Cheddar
Da 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di PolliceDa 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di Pollice
Mortaio E PestelloMortaio E Pestello
2
Aggiungere l'aglio e battere in una pasta. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio Goya®Aglio Goya®
3
In un 10-in. padella a fuoco medio, cuocere il Cile in 1 cucchiaio. olio, mescolando spesso, fino a ben rosolato, da 10 a 12 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
4
Aggiungere miscela di spezie e concentrato di pomodoro e cuocere, mescolando, fino a fragrante, circa 1 minuto. Mescolare in 3/4 tazza di acqua, poi pomodori. Cuocere, girando i pomodori di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito, 10 a 20 minuti; aggiungere più acqua, 1/4 tazza alla volta, se la miscela inizia ad asciugarsi (si dovrebbe vedere succhi di pomodori intorno).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
5
Con un cucchiaio di legno, fare 4 depressioni nella miscela di pomodoro e rompere un uovo in ciascuna. Condire con sale e pepe. Coprire e cuocere fino a quando le uova sono impostati, ma i tuorli sono ancora che cola, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1/3 Di Tazza Di Cacao In Polvere HERSHEY®'S1/3 Di Tazza Di Cacao In Polvere HERSHEY®'S
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente
6
Se ti piace, condisci lo shakshouka con 1 cucchiaio. olio, poi scoop sui piatti e servire con pane croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cucchiaio. Olio D'oliva Greco ImportatoCucchiaio. Olio D'oliva Greco Importato
Magro-Magro-
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute36
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