Pomodori e peperoni ripieni greci (Yemista)

Pomodori ripieni greci e peperoni (Yemista) potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 420 calorie, 16g di proteine, e 28 g di grasso per porzione. Per $1.25 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Vai al negozio e prendi pepe macinato, olio d'oliva, pomodori e poche altre cose per farlo oggi. la persona 31 ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. A un paio di persone è piaciuto molto questo contorno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 45 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 55%, che è solido. Ricette simili includono Lunedì senza carne: pomodori ripieni al forno greci con riso (Yemista), Yemista della mamma (verdure ripiene greche con riso), e Gemista (Pomodori e peperoni ripieni greci).

Istruzione

Tagliare le cime di pomodori, lasciando 1 angolo ancora attaccato per creare un coperchio. Scoop interni di pomodori e trasferire 'carne' in una grande ciotola; spremere i succhi di pomodori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Tagliare cime di peperoni verdi e riserva per un uso successivo; raccogliere semi e membrane. Disporre pomodori e peperoni in una teglia da forno 11x17 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C).

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Scaldare il burro in una grande padella a fuoco medio; cuocere e mescolare la cipolla e l'aglio nel burro fuso fino a quando ammorbidito, 5 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Tazze Di Marshmallow In Miniatura, Divisi

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il mandrino macinato, la salsa di soia, il sale condito e il pepe nero alla miscela di cipolle; cuocere fino a quando il mandrino macinato è rosolato e friabile, da 5 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bastoncini Di Carne Al Gusto Di Peperoni Ciascuno), Tagliati A Pezzetti

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Tè Sp. Condire Tutto Sale

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mescolare la carne di pomodoro spremuta e l'acqua nel mandrino rosolato; portare a fuoco lento, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Aggiungere il riso e portare a ebollizione; togliere la padella dal fuoco. Spoon la miscela di manzo e riso nei pomodori; posizionare le cime sui pomodori ripieni e disporli nella teglia con i lati del coperchio verso il basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Stuff peperoni con miscela di manzo-riso e top con coperchi riservati; laici peperoni lateralmente nella teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Versare l'olio d'oliva su pomodori ripieni e peperoni; condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Cuocere in forno preriscaldato per 30 minuti. Girare i peperoni e continuare la cottura fino a quando peperoni e pomodori sono ammorbiditi, circa 30 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

8 tazze di marshmallow in miniatura, divisi 12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate

aglio, tritato o a piacere 4grande

peperoni verdi 9071 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

mandrino di manzo macinato 12 cucchiaini di aglio in polvere

Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1

cipolla tagliata a dadini 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso convertito (parboiled) (come Uncle Ben's®)12 cucchiaini di aglio in polvere

bastoncini di carne al gusto di peperoni ciascuno), tagliati a pezzetti 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 8grande

pomodori maturi 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Vino consigliato: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greco funziona molto bene con Agiorgitiko, Assyrtiko, e Moschofilero. Se hai voglia di andare greco con il tuo cibo greco, assyrtiko e moschofilero sono entrambi vini bianchi adorabili da abbinare a pollo, frutti di mare, ecc. Agiorgitiko è un rosso corposo adatto per arrosti e agnello. Un vino che si potrebbe provare è Skouras San Giorgio Agiorgitiko. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.