Poltiglia di zucca

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Butternut Squash Mash una prova. Questa ricetta serve 10 e costa $1,15 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 265 calorie, 5g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi metà e metà, zucca, salvia e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Provare Yam ' n Butternut Squash Poltiglia, Poltiglia di zucca, e Zucca al burro-poltiglia di patate per ricette simili.

Istruzione

Per rendere squash più facile da tagliare, pungere squash con un coltello da cucina; forno a microonde ogni squash in alto 4 a 5 minuti. Tagliare con cura la zucca a metà longitudinalmente usando un coltello da cuoco affilato, scartando semi e membrane. Linea 2 grandi teglie con foglio di alluminio; leggermente grasso foglio. Disporre le metà di zucca, tagliare il lato verso il basso, su teglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

1 Cucchiaino Di Gelatina In Polvere Senza Sapore

Attrezzatura che userete

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni

1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare

Tagliare le estremità appuntite dei bulbi d'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Mettere l'aglio su un pezzo di foglio di alluminio e condire con olio. Piegare la pellicola per sigillare; mettere su 1 teglia con la zucca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Coltello Da Cucina

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Posizionare 1 teglia sulla griglia superiore del forno; 1 sulla griglia inferiore del forno.

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Cuocere a 350 per 1 ora, cambiando le posizioni della teglia dopo 35 minuti.

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Lasciate raffreddare 10 minuti.

Estrarre la zucca dal guscio e metterla in una grande ciotola. Spremere gli spicchi d'aglio dai bulbi; schiacciare con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Sciogliere il burro in una piccola casseruola a fuoco medio. Mescolare a metà e metà e i successivi 3 ingredienti; portare a fuoco lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Togliere dal fuoco.

Aggiungere il burro alle erbe e l'aglio schiacciato a squash. Battere a velocità media con un miscelatore elettrico fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Servire caldo.

Fai avanti: prepara la poltiglia di zucca. Raffreddare, coprire e raffreddare fino a 3 giorni. Riscaldare Butternut Squash Poltiglia liberamente coperto con involucro di plastica resistente nel forno a microonde in alto 6 a 8 minuti o fino a quando riscaldato a fondo, mescolando dopo 4 minuti, o cuocere in una casseruola coperta a 350 fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato