Poltiglia di zucca

Butternut Squash Mash potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 10 porzioni con 265 calorie, 5g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per $1.15 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 4 direbbe che ha colpito il posto. Se hai pepe, aglio bulbi, foglie di salvia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 2 ore. È portato a voi da Betty Crocker. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 84%. Ricette simili sono Poltiglia di zucca, Poltiglia di zucca, e Yam ' n Butternut Squash Poltiglia.

Istruzione

Pungere ogni zucca con un coltello da cucina. Su piastra microwavable, forno a microonde squash, uno alla volta, in alto 4 a 5 minuti. Tagliare con cura la zucca a metà nel senso della lunghezza, usando il coltello dello chef; scartare semi e membrane. Linea 2 fogli di biscotti grandi con un foglio; spruzzare un foglio con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

48 Caramelle Skittles In Formato Boccone

Coltello Da Cucina

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

1 Rotolo Di Frutta Giallo

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Mettere le metà di zucca, tagliare i lati verso il basso, su fogli di biscotti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

48 Caramelle Skittles In Formato Boccone

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Riscaldare il forno a 350 ° F.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Tagliare le estremità appuntite dei bulbi d'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Mettere l'aglio su un foglio di carta; irrorare con olio. Piegare strettamente la pellicola per sigillare; mettere su 1 foglio di biscotti con la zucca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

48 Caramelle Skittles In Formato Boccone

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Coltello Da Cucina

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Posizionare 1 foglio di biscotto sulla griglia superiore del forno e 1 sulla griglia inferiore del forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

48 Caramelle Skittles In Formato Boccone

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Cuocere 1 ora, cambiando posizione dopo 35 minuti. Raffreddare 10 minuti.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Scoop fuori zucca da conchiglie e posto in grande ciotola; coprire per tenere in caldo. Spremere l'aglio dai bulbi in una piccola ciotola; schiacciare con la forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

(consigliato: Salsa A1)