Poltiglia di zucca

Butternut Squash Mash potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 10 porzioni con 265 calorie, 5g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per $1.15 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 4 direbbe che ha colpito il posto. Se hai pepe, aglio bulbi, foglie di salvia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 2 ore. È portato a voi da Betty Crocker. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 84%. Ricette simili sono Poltiglia di zucca, Poltiglia di zucca, e Yam ' n Butternut Squash Poltiglia.

Istruzione

Pungere ogni zucca con un coltello da cucina. Su piastra microwavable, forno a microonde squash, uno alla volta, in alto 4 a 5 minuti. Tagliare con cura la zucca a metà nel senso della lunghezza, usando il coltello dello chef; scartare semi e membrane. Linea 2 fogli di biscotti grandi con un foglio; spruzzare un foglio con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

1 Tazza Di Confettura Di Fragole Smucker's® O Qualsiasi Confettura, Marmellata O Gelatina Smucker's®

Coltello Da Cucina

1 Cucchiaino Di Gelatina In Polvere Senza Sapore

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare

Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Mettere le metà di zucca, tagliare i lati verso il basso, su fogli di biscotti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Confettura Di Fragole Smucker's® O Qualsiasi Confettura, Marmellata O Gelatina Smucker's®

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Riscaldare il forno a 350 ° F.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Tagliare le estremità appuntite dei bulbi d'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Mettere l'aglio su un foglio di carta; irrorare con olio. Piegare strettamente la pellicola per sigillare; mettere su 1 foglio di biscotti con la zucca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Confettura Di Fragole Smucker's® O Qualsiasi Confettura, Marmellata O Gelatina Smucker's®

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Coltello Da Cucina

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Posizionare 1 foglio di biscotto sulla griglia superiore del forno e 1 sulla griglia inferiore del forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Confettura Di Fragole Smucker's® O Qualsiasi Confettura, Marmellata O Gelatina Smucker's®

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Cuocere 1 ora, cambiando posizione dopo 35 minuti. Raffreddare 10 minuti.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Scoop fuori zucca da conchiglie e posto in grande ciotola; coprire per tenere in caldo. Spremere l'aglio dai bulbi in una piccola ciotola; schiacciare con la forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

(consigliato: Salsa A1)