Poltiglia di ortaggi a radice

Poltiglia di ortaggi a radice
La poltiglia di verdure di radice potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 74 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 119 calorie, 3g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi metà e metà, patate yukon gold, burro e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 48 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 36%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Poltiglia di ortaggi a radice, Poltiglia di ortaggi a radice, e Poltiglia di ortaggi a radice per ricette simili.

Istruzione

1
Unire 1/4 cucchiaino di sale e i successivi 8 ingredienti in una grande casseruola. Portare a ebollizione a fuoco medio; ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, coperto, 15 minuti o fino a quando la patata è tenera e il liquido è quasi evaporato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
2
Togliere dal fuoco.
3
Scartare il rametto di timo. Mescolare il restante 1/4 cucchiaino di sale, pepe e metà e metà. Schiacciare con uno schiacciapatate fino a quando quasi liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
SchiacciapatateSchiacciapatate
4
Nota: Anche se il menu serve 6, questa ricetta rende sufficiente per 8 porzioni. Refrigerare le porzioni extra per godersi il giorno successivo come lato di pollo, manzo o pesce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
DifficoltaDuro
Pronti48 m.
Serving8
Punteggio di salute5
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