Poltiglia al burro di Chipotle

Poltiglia al burro di Chipotle
Chipotle Butternut Mash potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, fodmap amichevole e vegetariana serve 8 e costa 76 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 187 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai sale, pepe chipotle in salsa adobo, foglie di coriandolo saldamente e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 38 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 66%. Provare Yam ' n Butternut Squash Poltiglia, Poltiglia di zucca, e Poltiglia di zucca per ricette simili.

Istruzione

1
Tagliare ogni zucca longitudinalmente in 4 pezzi; rimuovere e scartare i semi. Portare zucca e acqua salata per coprire ad ebollizione in un forno olandese; cuocere 15 a 18 minuti o fino a quando forchetta-tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®
Attrezzatura che userete
4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
2
Scolare e lasciare raffreddare per 15 minuti. Sbucciare la zucca e tagliarla a pezzi grandi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
3
Processo di zucca, crema di formaggio, e il prossimo 3 ingredienti in un robot da cucina 30 secondi a 1 minuto o fino a che liscio, fermandosi a raschiare i lati, se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Tazze Di Ciliegie Candite Rosse E Verdi1-1/2 Tazze Di Ciliegie Candite Rosse E Verdi
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
4
Aggiungere il coriandolo e pulsare da 5 a 6 volte o fino a quando il coriandolo non viene tritato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
5
Trasferire la miscela di zucca in una ciotola a microonde. Microonde ad ALTA 1 a 2 minuti o fino a quando completamente riscaldato, mescolando a intervalli di 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Attrezzatura che userete
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla ConfezioneCome Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
DifficoltaMedio
Pronti38 m.
Serving8
Punteggio di salute22
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