Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 7g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 336 calorie. Questa ricetta serve 8 e costa 76 centesimi per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di briciole di pane, pepe, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Provare Polpette in agrodolce (Polpette in agrodolce orientali), Polpette in agrodolce, e Polpette in agrodolce per ricette simili.
Istruzione
1
Scolare l'ananas, riservando 1/2 tazza di succo (scartando il succo rimanente o risparmiare per un altro uso). Mettere da parte il succo e l'ananas. In una grande ciotola, unire l'uovo, il pangrattato, l'aglio, il sale e il pepe. Sbriciolare la carne sulla miscela e mescolare bene. Formare 40 polpette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
Briciole Di Carne Vegetariana Congelata
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agresto
2
In una padella antiaderente, rosolare le polpette nell'olio; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Tagliare i peperoni verdi a pezzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
4
Aggiungere il brodo, i peperoni e l'ananas riservato alle polpette. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, scoperto, per 5-7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
5
Nel frattempo, in una grande ciotola, unire lo zucchero e l'amido di mais. Mescolare l'aceto, la salsa di soia e il succo d'ananas riservato fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Percentuale Di Tequila Bianca
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agresto
6
Aggiungere alla miscela di polpette. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
7
Servire con riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe