Polpette di riso al gelsomino con Baby Bok Choy

Name: Polpette di riso al gelsomino con Baby Bok Choy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 605 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO bambino bok choy (circa; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi piselli surgelati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso schiacciato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato secco; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani sherry secco; 2 grande 1/4 di tazza più 1 cucchiaio di acqua fredda, divisa; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 1 spicchio daglio, tritato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato zenzero fresco sbucciato tagliuzzato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 567 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO terra turchia; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso crudo al gelsomino; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi striscia di scorza di limone; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

Tacchino-Polpette di riso al gelsomino con Baby Bok Choy è un senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 212 calorie, 27g di proteine, e 4g di grasso. Per $2.92 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di cipolle verdi, olio vegetale, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il pangrattato secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostate di cocco senza glutine senza latticini come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Bok Choy e zuppa di noodle di riso con polpette di tacchino, Bok Choy, Shiitake e tagliatelle all'aglio, e Aglio Zenzero Zucchine Noodle Ciotola con salmone e Bok Choy.

Istruzione

Per preparare le polpette, portare a ebollizione 1 tazza di acqua in una piccola casseruola. Mescolare il riso al gelsomino; ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 15 minuti o fino a quando il riso è quasi tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Al Gelsomino

1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Scolare; fresco.

Unire il riso, il pangrattato e i successivi 6 ingredienti (attraverso 1 spicchio d'aglio). Formare il composto in 18 polpette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto; cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere le polpette; cuocere 5 minuti, rosolando su tutti i lati. Coprire e ridurre il calore a medio; cuocere per 10 minuti o fino al termine, girando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato

Togliere dal fuoco; tenere in caldo.

Mentre le polpette cuocere, preparare bok choy.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato

Bok Choy

Tagliare ogni bok choy a metà longitudinalmente. Risciacquare sotto acqua corrente fredda; scolare bene. Disporre bok choy in un cestello a vapore, pezzi sovrapposti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bok Choy

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Cestello A Vapore

Scaldare l'olio in un forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate

Aggiungere 1/4 di tazza di cipolle, zenzero e 1 spicchio d'aglio; soffriggere 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Posizionare il cestello del piroscafo in padella.

Attrezzatura che userete

Cestello A Vapore

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Unire l'acqua e il prossimo 4 ingredienti (attraverso pepe rosso); versare sopra bok choy. Portare ad ebollizione; coprire, ridurre il calore, e vapore a fuoco medio-basso 20 minuti o fino a quando bok choy è tenera, riorganizzare bok choy dopo 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli