Polpette di Couscous con salsa di agrumi

Polpette Couscous con salsa di agrumi richiede in giro 1 ora e 40 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 447 calorie, 13g di proteine, e 18g di grasso. Per $1.07 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 9 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Funziona bene come contorno conveniente. Vai al negozio e prendi pepe, margarina, zucchero e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Betty Crocker. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 61%, che è abbastanza buono. Provare Tortini di zucca e couscous con salsa di arachidi al cocco, Polpette di couscous di feta e spinaci, e Couscous agli agrumi per ricette simili.

Istruzione

Grasso biscotto foglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Confettura Di Fragole Smucker's® O Qualsiasi Confettura, Marmellata O Gelatina Smucker's®

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Scaldare l'acqua a ebollizione in 1 litro casseruola. Mescolare il couscous, salare e pepare; togliere dal fuoco. Coprire e lasciare riposare 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Sciogliere la margarina in padella da 8 pollici a fuoco medio. Cuocere il sedano, la cipolla, la carota e l'aglio nella margarina, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Mescolare couscous, verdure, pangrattato, mandorle, erba cipollina, uovo e tuorlo d'uovo. Miscela di forma in 8 polpette, circa 1/2 pollice di spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati