Pollo Tikka Becel®

Name: Pollo Tikka Becel®
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 jalapeno fresco intero; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani foglie di coriandolo fresco tritato; 3 spicchio aglio tritato; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di limone appena spremuto; 245 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt bianco non grasso; 1 1 cucchiaio di origano essiccato Becel® Buttery Taste* margarine, melted; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO skinless, boneless chicken breasts, cut into 1-inch (2.5 cm) cubes; 1 Oreo ripieni doppi curcuma; 1 Oreo ripieni doppi zucchero bianco

Non si possono mai avere troppe ricette per i piatti principali, quindi prova Becel® Chicken Tikkan. Questa ricetta produce 4 porzioni con 206 calorie , 27 g di proteine e 8 g di grassi ciascuna. Per $ 1,5 a porzione , questa ricetta copre il 15% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 3 persone hanno preparato questa ricetta e la rifarebbero. Questa ricetta di Allrecipes richiede sale, foglie di coriandolo, aglio e petti di pollo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 22 minuti . Questa ricetta è tipica della cucina indiana. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 54% , che è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Chicken Tikka Masalan Indian , Creamy Chicken Tikka Masala e Easy Chicken Tikka Masala .

Istruzione

In una ciotola non metallica, unisci pollo, succo di limone e sale. Metti in frigo per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Inserto Di Ingrassaggio

2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Nel frattempo, in una piccola ciotola, mescolate gli ingredienti rimanenti per la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Versare sul pollo e mescolare finché il pollo non è ben ricoperto. Coprire con pellicola trasparente e conservare in frigorifero per almeno 2 ore o per tutta la notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire

3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato

Attrezzatura che userete

12 Biscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi

Preparare il barbecue (a fuoco medio-alto) o preriscaldare il grill a fuoco alto. Infilzare il pollo sugli spiedini di bambù*, circa 4 pezzi di pollo per spiedino. *pre-immergere in acqua per mezz'ora per evitare che si bruci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Più 1 Cucchiaino Di Aceto Di Riso (non Stagionato)

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Utilizzando un pennello da pasticceria, spennellare gli spiedini con la margarina Becel® Buttery Taste fusa. Grigliare o arrostire fino a cottura ultimata. Eliminare la marinata rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

¼ Di Tazza Colma Di Farina