Pollo tailandese di Marty Satay

Il satay di pollo tailandese di Marty potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 333 calorie, 28 g di proteine, e 22 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8 e costa $1.8 per porzione. È portato a voi da Tuttiricette. Si tratta di un budget amichevole ricetta per gli appassionati di cibo asiatico. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Una miscela di salsa di pesce, pasta di curry tailandese, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il latte di cocco in scatola si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostate di calce chiave salutari come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 43%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Pollo Tailandese Satay, Pollo Tailandese Satay, e Pollo in stile tailandese di Chelley Satay.

Istruzione

Mettere olio vegetale, salsa di soia, pasta di tamarindo, citronella, aglio, cumino, coriandolo, succo di lime, zucchero moscovado e peperoncino in polvere in un frullatore e lavorare ad una pasta liscia. In una grande ciotola o in un grande sacchetto di plastica richiudibile, gettare le strisce di pollo con la marinata. Conservare in frigorifero per 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchero Moscovado

Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Pasta Di Tamarindo

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Elisir G

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Attrezzatura che userete

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

42 Fili Di Liquirizia Rossa

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Preriscaldare una griglia esterna per il calore medio-alto e oliare leggermente la griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

In una piccola casseruola, unire burro di arachidi, arachidi, latte di cocco, pasta di curry, salsa di pesce, concentrato di pomodoro e zucchero di canna. Cuocere e mescolare a fuoco medio-basso fino a che liscio. Tieniti al caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

350 G Di Cioccolato Fondente O Semifondente, Tritato Grossolanamente

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

Spalla

Pasta Di Curry

Salsa Di Pesce

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Infilare il pollo sugli spiedini. Griglia fino a quando non è più rosa al centro, da 3 a 5 minuti su ciascun lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Fiocchi Di Verdure

Servire con salsa di arachidi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Arachidi

Attrezzatura

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

42 Fili Di Liquirizia Rossa

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Fiocchi Di Verdure

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Ingrediente

Serving:

12 cucchiaini di aglio in polvere

spalla 3971 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini 1Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

burro di arachidi croccante 1Oreo ripieni doppi

zucchero moscovado 12 cucchiaini di aglio in polvere

salsa di pesce 2spicchio

aglio schiacciato 1Oreo ripieni doppi

coriandolo macinato 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato 1gambo

erba di limone, tritata 12 cucchiaini di aglio in polvere

avocado Hass leggermente schiacciato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

arachidi tritate 9071 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

petto di pollo senza pelle e disossato, tagliato a strisce 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 2Barretta di caramello Heath in pezzi

pasta di tamarindo 2Barretta di caramello Heath in pezzi

pasta di curry tailandese rosso 1Oreo ripieni doppi

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il David & Nadia Chenin Blanc con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 36 dollari a bottiglia.