Pollo tagliuzzato, fagiolini e insalata di orzo con paprika e limone

Pollo tagliuzzato, fagiolini e insalata di orzo con paprika e limone
Se si desidera aggiungere più senza latticini ricette per la vostra scatola ricetta, pollo tagliuzzato, fagiolini e orzo insalata con paprika e limone potrebbe essere una ricetta si dovrebbe provare. Per $2.39 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 73g di proteine, 44g di grasso, e un totale di 796 calorie. 21 persona trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Vai al negozio e prendi cipolla, paprika, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 95%, che è eccellente. Ricette simili sono Insalata di fagioli verdi, Wheatberry e orzo, Orzo tostato, fagiolini e insalata Shiitake con Tofu, e Pollo allo zafferano, limone bollito e insalata di fagiolini.

Istruzione

1
Rimuovere la pelle dal pollo e distruggere la carne dalle ossa in pezzi di dimensioni morso. Cuocere l'orzo perlato in acqua bollente e salata finché sono teneri, ma non troppo morbidi, circa 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Orzo PerlatoOrzo Perlato
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
2
Scolare bene, quindi versare in una grande ciotola.
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
3
Sbollentare i fagiolini in più acqua bollente e salata per circa 5 minuti, fino a cottura ultimata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In DiagonaleFagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
4
Scolare, sciacquare con acqua fredda per raffreddare, quindi asciugare con carta da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
5
Aggiungere all'orzo insieme a pepe, cipolla, mandorle, scorza di limone e prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
Crostini Strofinati All'aglio, FacoltativiCrostini Strofinati All'aglio, Facoltativi
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
OrzoOrzo
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
6
Sbatti insieme gli ingredienti del condimento con il condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
7
Versare sopra l'insalata, gettare tutto insieme e servire.

Vino consigliato: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Bianco

Insalata funziona molto bene con Chardonnay, Gruener Veltliner, e Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare vinaigrette crostata, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti per insalata cremosi. Lo Stonestreet Estate Chardonnay con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 36 dollari a bottiglia.
Stonestreet Estate Chardonnay
Stonestreet Estate Chardonnay
Lo Chardonnay della Tenuta 2012 offre una colonna vertebrale minerale distinta accanto a un forte elemento agrumato. Mandarino e marmellata emergono per primi dal bicchiere, aprendosi a un palato che cade attraverso la pesca e lo spray oceanico—il tutto culminando in un finale con sorprendente presa e acidità.
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving4
Punteggio di salute40
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