Pollo speziato all'arancia
Il pollo speziato all'arancia potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $2.35 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 52g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 330 calorie. È portato a voi da Tuttiricette. 5 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Una miscela di aglio, salsa di soia, succo d'arancia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare l'uvetta si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di riso con uvetta e cannella come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è buono. Provare Pollo speziato all'arancia, Pollo al mandarino speziato, e Pollo speziato al miele con salsa all'arancia per ricette simili.
Istruzione
Unire la salsa di soia, il succo d'arancia, lo zucchero, l'aglio, lo zenzero e l'uvetta in un piatto di vetro non poroso o in una ciotola.
Mescolare bene, quindi aggiungere il pollo e girare a cappotto. Coprire il piatto o la ciotola e conservare in frigorifero per marinare per 2 o 3 ore, girando una o due volte.
Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C).
Mettere il pollo in una teglia da forno 9x13 pollici e versare la marinata in modo uniforme su tutto.
Cuocere in forno preriscaldato per 45 minuti, imbastendo spesso.