Pollo Shiraz

Pollo Shiraz
Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini, e fodmap bevanda amichevole? Pollo Shiraz potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Questa ricetta rende 2 porzioni con 142 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per 94 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Vai al negozio e prendi shiraz, salsa di soia, zucchero e poche altre cose per farlo oggi. Nel complesso, questa ricetta guadagna un migliorabile spoonacular punteggio di 2%. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Shiraz-Soy Tri-Tip, Shiraz Cioccolato Lava Pudding, e Penne e zucchine condite con salsa piccante Shiraz.

Istruzione

1
Marinare il pollo in salsa di soia, calamansi, sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, RifilatoArrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
2
Mescolare friggere fino a doratura su ciascun lato (circa 7-10 minuti su ciascun lato). Accantonare.
3
Sulla stessa padella in cui è stato cotto il pollo, impostato a fuoco basso. Raschiare delicatamente il pollo aggiungendo il vino, l'aceto e lo zucchero. Ricordarsi di cuocere bene il vino (nel senso che bisogna lasciare evaporare l'alcool dalla miscela.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AlcolAlcol
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
4
Dare come 3-5 minuti per essere rilasciato). Continuare a mescolare fino a quando la consistenza diventa un po ' spessa.
5
Si può mescolare in pollo cotto o tagliare il pollo poi gocciolare la salsa intorno (come come ho fatto io).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo CottoPollo Cotto
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
6
Servire.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute0
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