Pollo senza glutine al forno

Pollo senza glutine al forno
Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Pollo senza glutine fritto al forno potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $1.04 per porzione. Una porzione contiene 324 calorie, 20 g di proteine, e 5g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi sale, farina di tapioca, acqua e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 38%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Pollo fritto al forno-Senza glutine e uova, Pollo fritto al forno senza glutine, e Pollo fritto al forno senza glutine.

Istruzione

1
Dividere i bagel a metà. Asciugare i bagel.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BagelBagel
2
Lasciate che l'aria fuori durante la notte o calore nel forno. Per il metodo del forno, preriscaldare il forno a 200 ° F.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese
3
Metti i bagel sulla teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BagelBagel
48 Caramelle Skittles In Formato Boccone48 Caramelle Skittles In Formato Boccone
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
4
Cuocere per 30 minuti o fino a quando i bagel sono croccanti. Cool.Aumentare la temperatura del forno a 375 ° F.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BagelBagel
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese
5
Mettere i bagel secchi in un robot da cucina e si fondono in briciole fini. Se si preferisce, alcuni pezzi più grandi possono essere lasciati (circa pisello-size) per una maggiore consistenza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BagelBagel
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
6
Aggiungi condimenti alle briciole di bagel.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, GrattugiateCipolle Gialle, Sbucciate, Grattugiate
BagelBagel
7
Mescolare in olio con la forchetta fino a quando rivestito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
8
Mettere la miscela di briciole in una padella o piatto poco profondo e impostare aside.In una ciotola separata, mescolare insieme acqua e amido di tapioca.Immergere il pollo nella miscela liquida, lasciando sgocciolare qualsiasi extra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Amido Di TapiocaAmido Di Tapioca
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
1 Peperone Morita Essiccato1 Peperone Morita Essiccato
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
9
Arrotolare il pollo in una miscela di briciole fino al rivestimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Caramelle Life SaversCaramelle Life Savers
10
Mettere i pezzi di pollo rivestiti in una padella poco profonda leggermente unta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di CannelloniGusci Di Cannelloni
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
11
Cuocere per 15 minuti o fino a quando il pollo è tenero e i succhi si schiariscono. La temperatura interna dovrebbe essere un minimo di 165° F. Buon divertimento!
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute11
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