Pollo scottato e peperoni con salsa di coriandolo

Name: Pollo scottato e peperoni con salsa di coriandolo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) farina per tutti gli usi; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie fresche di coriandolo; 1 spicchio daglio, sbucciato; 1 pepe di jalapeño, seminato; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di salsa piccante o salsa; 1 peperone rosso, squartato longitudinalmente; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 454 peperoncino habanero metà del petto di pollo sbucciato e disossato; 1 peperone giallo, squartato longitudinalmente

Pollo scottato e peperoni con salsa di coriandolo richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 144 calorie. Questa ricetta senza latticini e vegetariana serve 4 e costa $1.01 per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai peperone, farina, salsa picante e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Filetto di manzo scottato in padella con salsa di pomodoro e coriandolo piccante, Padella Salmone scottato con crema di coriandolo Salsa di lime, e Capesante di mare scottate con salsa di citronella e insalata di basilico, menta e coriandolo.

Istruzione

Unire i primi 4 ingredienti in un grande sacchetto di plastica con zip; sigillare e marinare in frigorifero per 20 minuti.

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Preparare griglia o griglia.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Far cadere l'aglio e jalapeo attraverso lo scivolo di cibo con il robot da cucina, e lavorare fino a quando tritato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Aggiungere le foglie di coriandolo; lavorare fino a tritare finemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Fresco

Scaldare l'olio in una piccola casseruola a fuoco medio fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere la farina; cuocere 1 minuto, mescolando continuamente con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Salvavita

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Aggiungere la miscela di coriandolo, il brodo e il sale; cuocere 4 minuti o fino a quando leggermente denso, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Togliere dal fuoco; tenere in caldo.

Rimuovere i pezzi di pollo e peperone dalla borsa e riservare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Posizionare i pezzi di pollo e peperone sulla griglia o sulla teglia da carne rivestita con spray da cucina. Cuocere 5 minuti su ciascun lato o fino a quando il pollo è fatto, imbastendo con la marinata. Dividere la salsa di coriandolo in modo uniforme tra 4 piatti. Disporre i pezzi di pollo e peperone sopra la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo