Pollo Salad Insalata di noodle di cellophane con salsa di arachidi
Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Pollo--Insalata di pasta di cellophane con salsa di arachidi potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 17g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 264 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $1.58 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di olio di canolan, burro di arachidi grosso, spicchi d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare le arachidi si potrebbe seguire questo corso principale con il Single-Girl Melty cioccolato burro di arachidi torta come dessert. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 33 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Provare Insalate gravi: insalata di noodle di pollo asiatico con condimento allo zenzero e arachidi, Noodle di cellophane e insalata di verdure, e Come cucinare: Insalata di pasta di vetro (cellophane) per ricette simili.
Istruzione
1
Per preparare il condimento per l'insalata, unire acqua, salsa di soia, burro di arachidi, zucchero di canna, aceto di riso, zenzero, olio, fiocchi di pepe rosso, polvere di cinque spezie e aglio tritato in una ciotola media-frullare bene per combinare.Imposta aside.In una grande casseruola porta a ebollizione 3 tazze di acqua a fuoco alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
20 Fette Sottili Di Salame Duro, Dimezzate
Condimento Al Pepe E Limone
Colorante Alimentare In Gel Rosso, Verde, Giallo E Blu
1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne
2/3 Di Tazza Di Mini M&M's
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Vinaigrette All'agresto
2
Aggiungere i bastoncini di carota e le tagliatelle di cellophane (filo di fagioli).Cuocere per 1 minuto, scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bastoncini Di Carota
Ricetta Pizzoccheri
3
Mettere la miscela di noodle in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta Pizzoccheri
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
4
Aggiungere il pollo, bok choy, germogli di soia, cipolle verdi, piselli, fette di pepe rosso e coriandolo.Lancia bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Gocce Di Salsa Di Soia
Zenzero Intero, Schiacciato
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Anelli Di Peperone Rosso Dolce
Bok Choy
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
5
Mettere una foglia di lattuga su ogni piatto.Top con 1 tazza di miscela di noodle / pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Ricetta Pizzoccheri
6
Cospargere uniformemente con arachidi tritate e servire.