Pollo persiano melograno-Noce

Name: Pollo persiano melograno-Noce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato fresco, diviso; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 2 spicchi daglio, tritati; 1 Dash cannella in polvere; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale kosher, diviso; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata finemente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di melograno; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) fili di zafferano, frantumati; 170 peperoncino habanero metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 1 cp. parmigiano grattugiato Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci tostate

Persiano melograno-Noce pollo richiede intorno 45 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 149 calorie. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 8 e costa $1.01 per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Una miscela di pepe, un pizzico di cannella in polvere, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così eccellente spoonacular punteggio di 33%. Ricette simili includono Pollo persiano o anatra in salsa di noci di melograno (Fesenjan), Fesenjan Stufato di pollo persiano con salsa di noci e melograno, e Stufato di agnello persiano melograno-noce.

Istruzione

Mettere le noci in un robot da cucina; lavorare fino a quando finemente macinato. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bastoncini Di Cannella Corti

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Cospargere il pollo con 1 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la metà del pollo in padella; cuocere 4 minuti su ogni lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Togliere dalla padella. Ripetere la procedura con il pollo rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Riverniciare padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la cipolla e l'aglio in padella; soffriggere 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il restante 3/4 cucchiaino di sale, rimanente 1/4 cucchiaino di pepe, noci tritate, brodo, e gli altri ingredienti tranne coriandolo, mescolando con una frusta fino a che liscio. Portare a ebollizione; ridurre il calore, e cuocere a fuoco lento fino a ridurre a 1 1/2 tazze (circa 15 minuti), mescolando di tanto in tanto. Riportare il pollo in padella; coprire e cuocere a fuoco lento 10 minuti o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice