Pollo Orientale

Pollo Orientale
Pollo orientale potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 335 calorie. Per 70 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Vai al negozio e prendi zucchero di canna, succo d'arancia, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così eccellente spoonacular punteggio di 35%. Provare Pollo Orientale, Pollo orientale, e Insalata di pollo orientale per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Dragare le ali di pollo nella farina e rosolare lentamente nel burro o nella margarina a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ali Di PolloAli Di Pollo
BurroBurro
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
3
Mettere il pollo rosolato in una teglia da forno da 9x13 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
4
Aggiungere la cipolla, il succo d'arancia, il ketchup, lo zucchero di canna, la salsa di soia, lo zenzero macinato e l'aglio in polvere/sale alla padella. Portare a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio In PolvereAglio In Polvere
Polvere Di ZenzeroPolvere Di Zenzero
Succo D'aranciaSucco D'arancia
Zucchero Di CannaZucchero Di Canna
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato SottilmenteConfezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente
CipollaCipolla
SaleSale
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Versare il composto sul pollo e cuocere in forno preriscaldato per 30 minuti. Girare il pollo e continuare la cottura per altri 30 minuti o fino a quando molto tenero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute5
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