Pollo Monte Cristo

Pollo Monte Cristo
Monte Cristo pollo potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 37g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 279 calorie. Per $2.24 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi herbes de provence, brodo di pollo, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è buono. Provare Pollo Monte Cristo, Il Monte Cristo, e Monte Cristo per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 375 ° F.
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Scaldare l'olio in una padella larga a prova di forno a fuoco medio-alto. Condire il pollo con sale, pepe ed erbe di Provenza. Spolverare con la farina; toccare l'eccesso. Cuocere, lato carnoso verso il basso, 5 minuti. Girare; cuocere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Uva Senza Semi Rossa O Verde, Tagliata A Metà2 Tazze Di Uva Senza Semi Rossa O Verde, Tagliata A Metà
Pollo InteroPollo Intero
PepePepe
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere aglio e scalogno; mescolare 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ScalognoScalogno
AglioAglio
4
Aggiungere il vino; cuocere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinoVino
5
Aggiungere il brodo; cuocere 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati
6
Aggiungere il succo di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimoneSucco Di Limone
7
Trasferire la padella al forno.
Attrezzatura che userete
FornoForno
PadellaPadella
8
Cuocere fino a quando il pollo è cotto attraverso, 9 a 13 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
FornoForno
9
Trasferire il pollo al tagliere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
10
Mettere padella a fuoco medio; cuocere a fuoco lento salsa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SalsaSalsa
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
11
Aggiungere il burro; swirl pan fino a quando il burro incorpora e salsa si addensa leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BurroBurro
SalsaSalsa
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
12
Tagliare ogni petto in 4 fette; trasferire ciascuno in un piatto; top con salsa e aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
SalsaSalsa
13
Servire con spinaci; guarnire con la scorza, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SpinaciSpinaci
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute18
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