Pollo Miele Dado Stir Fry

Pollo miele dado Stir Fry potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 218 calorie, 27g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per $1.43 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Diverse persone hanno fatto questa ricetta, e 380 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di miele, metà del petto di pollo, radice di zenzero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare gli anacardi si potrebbe seguire questo corso principale con il Mele al forno con mirtilli e anacardi come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili sono Pollo e broccoli saltati in padella, Veloce di pollo e broccoli Stir-Fry, e Veloce 15 minuti Stir-Fry pollo e verdure.
Istruzione
Scaldare 1 cucchiaino di olio in un wok a fuoco alto.
Aggiungere le carote e il sedano e soffriggere per 3 minuti.
Aggiungere il restante 1 cucchiaino di olio, quindi aggiungere il pollo e soffriggere per altri 5 minuti.
In una piccola ciotola, sciogliere l'amido di mais nel succo d'arancia.
Mescolare la salsa di soia, il miele e lo zenzero.
Aggiungere questa salsa al wok e cuocere a fuoco medio fino a quando non si addensa. Top con gli anacardi e le cipolle verdi.