Pollo, melanzane e curry di pomodoro

Name: Pollo, melanzane e curry di pomodoro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso cotto caldo; 1 Oreo ripieni doppi pepe rosso schiacciato; 1 cp. parmigiano grattugiato Cipolla bianca, tagliata a dadini; 454 peperoncino habanero tazze di melanzane tritate grossolanamente (circa; 1 spicchio daglio, tritato; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1/4 di pollice di spessore) fette di peperone verde; 3 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio doliva, diviso; 394 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata a fettine sottili; 1 Oreo ripieni doppi once fluide di acqua fresca; 1 Oreo ripieni doppi 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 113 peperoncino habanero metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3 tazze di mais in chicchi interi in scatola, scolati

Pollo, melanzane e curry di pomodoro richiede in giro 45 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 173 calorie. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 8 e costa 68 centesimi per porzione. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai olio d'oliva, spicchio d'aglio, peperone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Curry di melanzane, cavolfiori e pomodori, Curry di melanzane, ceci e pomodori, e Curry di melanzane, pomodoro e cipolla verde.

Istruzione

Unire la polvere di curry, il sale e la paprica in un piatto poco profondo. Dragare il petto di pollo nella miscela di curry.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Once Fluide Di Acqua Fresca

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Scaldare 1 1/2 cucchiaini di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere metà del pollo; cuocere 5 minuti su ogni lato o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rimuovere il pollo dalla padella. Ripetere la procedura con il restante 1 1/2 cucchiaini di olio e pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere melanzane, cipolla e peperone in padella; cuocere 3 minuti o fino a quando le verdure sono croccanti, mescolando frequentemente. Riportare il pollo in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il succo di pomodoro, pepe rosso e aglio; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 35 minuti o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Mais In Chicchi Interi In Scatola, Scolati

8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aglio Goya®

Servire con riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Goya®

Attrezzatura

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso cotto caldo 1Oreo ripieni doppi

pepe rosso schiacciato 1cp. parmigiano grattugiato

Cipolla bianca, tagliata a dadini 454peperoncino habanero

tazze di melanzane tritate grossolanamente (circa 1

spicchio d'aglio, tritato 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(1/4 di pollice di spessore) fette di peperone verde 3cp. verdura (ad esempio spinaci)

olio d'oliva, diviso 3941 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tagliata a fettine sottili 1Oreo ripieni doppi

once fluide di acqua fresca 1Oreo ripieni doppi

1/2 tazza di vino Marsala dolce 113peperoncino habanero

metà del petto di pollo senza pelle e disossato 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

3 tazze di mais in chicchi interi in scatola, scolati

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé sono le mie scelte top per Indian. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Il Weingut OTT Der Ott Gruner Veltliner con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 39 dollari a bottiglia.