Pollo marocchino con olive potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 649 calorie, 46g di proteine, e 37g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $2.06 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Vai al negozio e raccogli olive greche, farina d'oro, paprika e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo marocchino con limone e olive, Pollo al limone marocchino con olive, e Pollo al limone marocchino con olive per ricette simili.
Istruzione
1
Riscaldare il forno a 177°.
Attrezzatura che userete
Forno
2
Mescolare insieme coriandolo, paprika, cumino, sale, curcuma, zenzero e aglio. Strofinare la miscela su tutti i lati del pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo
Curcuma
Pollo Intero
Once Fluide Di Acqua Fresca
Aglio
Zenzero
Cumino
Sale
Strofinare Il Condimento Secco
3
Cappotto di pollo con farina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
Farina Per Tutti Gli Usi
4
Mettere il pollo in una teglia rettangolare non ingrassata, 13x9x2 pollici. Mescolare insieme acqua, succo di limone e granuli di brodo; versare sopra il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Granuli Di Brodo
Succo Di Limone
Pollo Intero
Acqua
Attrezzatura che userete
Teglia Da Forno
5
Aggiungere le olive e le fette di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Oliva
Limone
6
Cuocere scoperto circa 1 ora, spooning liquido sopra pollo di tanto in tanto, fino a quando il succo di pollo non è più rosa quando i centri di pezzi più spessi vengono tagliati.