Pollo marocchino con olive

Pollo marocchino con olive
Pollo marocchino con olive potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 649 calorie, 46g di proteine, e 37g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $2.06 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Vai al negozio e raccogli olive greche, farina d'oro, paprika e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo marocchino con limone e olive, Pollo al limone marocchino con olive, e Pollo al limone marocchino con olive per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 177°.
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Mescolare insieme coriandolo, paprika, cumino, sale, curcuma, zenzero e aglio. Strofinare la miscela su tutti i lati del pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoriandoloCoriandolo
CurcumaCurcuma
Pollo InteroPollo Intero
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
AglioAglio
ZenzeroZenzero
CuminoCumino
SaleSale
Strofinare Il Condimento SeccoStrofinare Il Condimento Secco
3
Cappotto di pollo con farina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
4
Mettere il pollo in una teglia rettangolare non ingrassata, 13x9x2 pollici. Mescolare insieme acqua, succo di limone e granuli di brodo; versare sopra il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Granuli Di BrodoGranuli Di Brodo
Succo Di LimoneSucco Di Limone
Pollo InteroPollo Intero
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
5
Aggiungere le olive e le fette di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
OlivaOliva
LimoneLimone
6
Cuocere scoperto circa 1 ora, spooning liquido sopra pollo di tanto in tanto, fino a quando il succo di pollo non è più rosa quando i centri di pezzi più spessi vengono tagliati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
SuccoSucco
Attrezzatura che userete
FornoForno
7
Servire con couscous.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 25 m.
Serving6
Punteggio di salute9
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