Pollo marocchino con Couscous alle mandorle

Name: Pollo marocchino con Couscous alle mandorle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi confezione Milk Duds; 907 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cosce di pollo (circa, scuoiate; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Carta di riso; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous non cotto; 12 datteri interi snocciolati, tritati; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi, meno sodio, diviso; 1 1 cucchiaio di origano essiccato farina per tutti gli usi; 1 1 cucchiaio di origano essiccato coriandolo fresco tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi olive mature denocciolate o ripiene di peperoni, facoltative; 1 Oreo ripieni doppi coriandolo macinato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 Oreo ripieni doppi once fluide di acqua fresca; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe macinato fresco; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogni, pelati e squartati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle scheggiate, tostate; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile rafano fresco grattugiato finemente o rafano preparato scolato

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il pollo marocchino con couscous alle mandorle. Una porzione di questo piatto contiene circa 44g di proteine, 45g di grasso, e un totale di 770 calorie. Per $2.27 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi cumino macinato, sale, brodo di pollo meno sodio e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la cannella si potrebbe seguire questo corso principale con il Caramello alla cannella come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pollo marocchino con Couscous, Pollo marocchino con Couscous, e Couscous di pollo marocchino per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

Forno

Per preparare il pollo, unire i primi 9 ingredienti in un piatto poco profondo. Dragare il pollo in miscela di farina. Riserva rimanente miscela di farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Farina Per Tutti Gli Usi

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il pollo; cuocere 3 minuti su un lato. Girare il pollo; rimuovere la padella dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Unire la miscela di farina riservata e scalogni; aggiungere alla padella. Mescolare in 1/4 tazza di brodo e date.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno

Brodo

Data

Farina Per Tutti Gli Usi

Attrezzatura che userete

Padella

Cuocere a 375 per 25 minuti o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Forno

Rimuovere il pollo dalla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Mettere la padella a fuoco medio; mescolare in 1 tazza di brodo. Cuocere 1 minuto; mescolare in coriandolo. Riportare il pollo in padella. Coprire; togliere la padella dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Pollo Intero

Brodo

Attrezzatura che userete

Padella

Per preparare il couscous, unire 3/4 di tazza di brodo, acqua, 1/4 di cucchiaino di sale e 1/8 di cucchiaino di cumino in una casseruola media; portare a ebollizione. Mescolare il couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio