Pollo Kung Pao

Name: Pollo Kung Pao
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 1 pizzico Polvere cinese a cinque spezie, o a piacere; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani confezione Milk Duds; 1 gambo sedano a dadini; 1 1 cucchiaio di origano essiccato piselli surgelati; 4 spicchio aglio tritato; 1 cipolla tagliata a dadini; 1 Oreo ripieni doppi fiocchi di pepe rosso, o a piacere; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile arachidi tostate o a piacere; 6 gamberetti e venati sale e pepe a piacere; 1 1 cucchiaio di origano essiccato Olio di sesamo asiatico (tostato); 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO senza pelle, disossate metà petto di pollo, tagliato a cubetti; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio vegetale, diviso; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

Kung Pao pollo potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 274 calorie, 27g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $1.34 per porzione. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo cinese. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai sale e pepe, cipolla, olio di sesamo asiatico e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 46%. Provare Zucchine di Kung Pao, Kung Pao Popeye (Pollo Kung Pao fatto con pepite di Braccio di ferro), e Gambero di Kung Pao (gambero di kung Pao/???) per ricette simili.

Istruzione

Mescolare il pollo, 1 cucchiaio di amido di mais, sale, pepe e 1 pizzico di polvere di cinque spezie insieme in una ciotola fino a quando il pollo è rivestito e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Burro Freddo Non Salato, Tagliato A Pezzetti O Grattugiato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Sbattere insieme acqua, salsa di soia, zucchero di canna, olio di sesamo, 1 cucchiaio di amido di mais, aceto di riso e 1 pizzico di polvere di cinque spezie in una ciotola fino a quando il composto è liscio e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne

Confezione Milk Duds

6 Cucchiai Di Burro Freddo Non Salato, Tagliato A Pezzetti O Grattugiato

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Mettere 1 cucchiaio di olio in un wok o padella grande a fuoco medio-alto, e cuocere e mescolare il composto di pollo fino a quando il pollo è rosolato, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Rimuovere il pollo dal wok e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Versare 1 altro cucchiaio di olio nel wok riscaldato e mescolare la cipolla, il sedano, l'aglio e i fiocchi di pepe rosso. Cuocere e mescolare le verdure fino a quando non iniziano a diventare tenere, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Versare il composto di amido di mais e cuocere e mescolare fino a quando la salsa si addensa, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Burro Freddo Non Salato, Tagliato A Pezzetti O Grattugiato

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Togliere il wok dal fuoco, mescolare leggermente il pollo cotto e le arachidi e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Cotto

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Attrezzatura

Caramelle Peachie-o

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

1pizzico

Polvere cinese a cinque spezie, o a piacere 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

confezione Milk Duds 1gambo

sedano a dadini 11 cucchiaio di origano essiccato

piselli surgelati 4spicchio

aglio tritato 1

cipolla tagliata a dadini 1Oreo ripieni doppi

fiocchi di pepe rosso, o a piacere 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 1/2 tazze di salsa di prugne 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

arachidi tostate o a piacere 6gamberetti e venati

sale e pepe a piacere 11 cucchiaio di origano essiccato

Olio di sesamo asiatico (tostato)680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

senza pelle, disossate metà petto di pollo, tagliato a cubetti 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

olio vegetale, diviso 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il saggio Chenin Blanc miscela con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.