Pollo Kona
Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Pollo Kona potrebbe essere una grande ricetta da provare. Questa ricetta rende 8 porzioni con 569 calorie, 44g di proteine, e 34g di grasso ogni. Per $2.01 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 4 ore e 5 minuti. Se hai polli da carne, vino, salsa di soia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 30%, che è piuttosto cattivo. Provare Ali di pollo barbecue dolci e piccanti di Kona K, Le cosce di pollo fumose e speziate di Kona K sono troppo facili, e Kona Swizzle per ricette simili.
Istruzione
Mettere i quarti di pollo in un fornello lento. Mescolare insieme la cipolla verde, la salsa di soia, il vino bianco, l'acqua, il miele e il pepe in una tazza o in una piccola ciotola.
Versare sopra il pollo. Coprire e cuocere in alto per 4 ore.