Pollo isola greca

Name: Pollo isola greca
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 1 spicchio daglio, tritato; 1 pinta pomodori duva; 1 limone, dimezzato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio doliva, diviso; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Olive verdi siciliane denocciolate; 1 rametto Origano fresco; 1 Oreo ripieni doppi origano fresco tritato; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi condimento greco senza sale (come quello di Cavender); 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. metà del petto di pollo senza pelle e disossato

Pollo isola greca potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 serve 4 e costa $3.68 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 38g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 332 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. Vai al negozio e prendi rametti di origano, olio d'oliva, limone e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Pollo isola greca, Isola greca Pizza, e Emerald Isle Dip.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

. Spremere 1 metà limone e riservare il succo. Tagliare sottilmente l'altro limone a metà trasversalmente e tagliare ogni fetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Unire le fette di limone squartate, i pomodori e i successivi 3 ingredienti in una ciotola media; aggiungere 2 cucchiaini di olio d'oliva e mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Cospargere entrambi i lati del pollo in modo uniforme con condimento greco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Greco

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Calore rimanente 1 cucchiaio di olio in una grande padella da forno a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il pollo e cuocere 2 o 3 minuti su ciascun lato o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Togliere il pollo dalla padella; tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il succo di limone riservato alla padella, raschiando padella per allentare i bit dorati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la miscela di pomodoro in padella, mescolando delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Mettere il pollo sopra la miscela di pomodoro e mettere la padella in forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cuocere a 400 per 20 a 22 minuti o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Guarnire con rametti di origano, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

spicchio d'aglio, tritato 1pinta

pomodori d'uva 1

limone, dimezzato 12 cucchiaini di aglio in polvere

olio d'oliva, diviso 1701 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

Olive verdi siciliane denocciolate 1rametto

Origano fresco 1Oreo ripieni doppi

origano fresco tritato 4Barretta di caramello Heath in pezzi

condimento greco senza sale (come quello di Cavender)6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

metà del petto di pollo senza pelle e disossato

Vino consigliato: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greco sul menu'? Prova l'abbinamento con Agiorgitiko, Assyrtiko e Moschofilero. Se hai voglia di andare greco con il tuo cibo greco, assyrtiko e moschofilero sono entrambi vini bianchi adorabili da abbinare a pollo, frutti di mare, ecc. Agiorgitiko è un rosso corposo adatto per arrosti e agnello. Si potrebbe provare Skouras San Giorgio Agiorgitiko. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.