Pollo in un sacchetto

Pollo in un sacchetto
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare pollo in un sacchetto una prova. Questa ricetta serve 4 e costa 53 centesimi per porzione. Una porzione contiene 172 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Questa ricetta da BBC Good Food richiede salsa di soia, confezione di verdure saltate in padella, bustina di salsa saltata in padella, e sacchetti g straight-to-wok noodles. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 46%, che è solido. Ricette simili sono Pollo sacchetto marrone, Pollo marrone-Bag, e Pollo al forno in sacchetto di torrefazione.

Istruzione

1
Per fare le borse, tagliare quattro grandi pezzi di carta pergamena, ciascuno di circa 35 cm/14in quadrato.
Attrezzatura che userete
Prezzemolo Tritato, Una Generosa Manciata O 2 ManciatePrezzemolo Tritato, Una Generosa Manciata O 2 Manciate
2
Tagliare il pollo a strisce. Versare le verdure e soffriggere la salsa in una grande ciotola e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mescolare La Salsa Di FritturaMescolare La Salsa Di Frittura
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
3
Per riempire i sacchetti, aggiungere il pollo e le tagliatelle e mescolare bene. Impilare un quarto della miscela nel mezzo di ogni pezzo di carta pergamena. Fai un pacco piegando due lati della carta al centro e piegandoli insieme per sigillare, quindi piegando e infilando sotto i bordi della carta tagliata. Ripetere con il resto della carta e degli ingredienti, quindi metterli in frigo (rimarranno lì per un massimo di un giorno).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Attrezzatura che userete
Prezzemolo Tritato, Una Generosa Manciata O 2 ManciatePrezzemolo Tritato, Una Generosa Manciata O 2 Manciate
4
Microonde i pacchi uno alla volta in alto (850W) per 5-6 minuti.
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare
5
Servire con salsa di soia per spruzzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute13
Tipi di piattoContorno
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